Beginners Mind &

Moon Flow YOGA

BEGINNERS MIND YOGA 

Donnerstags, 18:15-19:30 Uhr

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Wir nehmen uns Zeit grundlegende Yogahaltungen und deren für dich und deinen Körper passende Ausführung zu erlernen, versuchen uns im Balancieren und bauen gemeinsam deine Beweglichkeit und Kraft Stück für Stück auf. Durch das zusätzliche Praktizieren von Atemübungen entdecken wir den Atem neu und steigern Fokus und Achtsamkeit.

 

Beginner's Mind Yoga ist eine BASIC Klasse, konzipiert für AnfängerInnen und all diejenigen, die es gerne wieder wären.

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MOON FLOW YOGA

Donnerstags, 19:45-20:45 Uhr

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Wenn du am Abend noch etwas Bewegung brauchst um zur Ruhe zu kommen, schau vorbei zum Moon Flow. Hier fließen wir gemeinsam sanft und verspielt durch eine Reihe von Mondgrüßen sowie anderen Yogahaltungen und Bewegungsabläufen, die deine Kreativität, Achtsamkeit und Intuition fördern und dir Zeit geben die Verbindung zu dir selbst und deinem Körper zu entdecken. 

 

Moon Flow ist eine ALL LEVELS Klasse, die sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene geeignet ist.

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Kosten pro Einheit: 15,00 EUR (60/75 Minuten)

5er Block: 68,00 EUR

10er Block: 125,00 EUR

TERMINE folgen, sobald wir wieder dürfen!

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ANMELDUNG:

Anmeldung online unter oder du kommst spontan vorbei (Achtung, die TeilnehmerInnenanzahl ist beschränkt!). Falls du Fragen hast, schreib mir gerne an info@danychristine.com.

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